軽い食あたりや食べすぎ、飲みすぎなど、吐いてしまった方が楽になることがあります。 胃に入った食物の量が消化能力を超えてしまった食べ過ぎのときや、有害物を排出しようとする生理反応としての吐き気の場合は、吐いたほうが体に負担がかかりません。 このような場合、塩水を飲むことで吐きやすくなる場合があります。 ただし、重度の高血圧の人や、酸やアルカリなどの刺激物の誤嚥の場合は避けてください。