偏食の子供の食事
しょうがには、食欲増進作用があります。また、強壮作用もありますから、日ごろから食の細い子供には、食事中に上手に取り入れてみてください。 カレー粉などの香辛料は、食欲を刺激するとともに、嫌いな食材の匂いを消す働きもあります。料理に使ってみることをおすすめします。 また、玄米は、白米に比べて栄養価が高いため、おかゆなどの形で食べさせることで栄養の補給が期待できます。
