発熱時の食事
水分とエネルギーの補給をかねて、ハチミツ入りの生姜湯を飲ませることで、発汗・解熱作用が期待できます。また、鼻詰まりなどの症状も緩和します。 喉が痛いときなどには葛湯がおすすめです。滋養強壮作用の他に、解熱効果があります。 普通の食事がとれる場合は、ビタミンやミネラル等の豊富な消化の良い食品を、喉ごしよく食べられるように工夫してあげましょう。
