健康のための食事療法マニュアル

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健康のための食事療法マニュアル

    健康のための食事療法マニュアルでは糖尿病や高血圧・脳卒中などの病気別、高齢者や女性・子供の代表的な病気別(更年期障害・アトピー性皮膚炎・ストレスなど)に効果的な食事療法・食品をご紹介致します。またダイエットの落とし穴や魚の脂の健康効果・老化防止にビタミンEなどのちょっとした豆知識もありますので、ご覧下さい。
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腹痛

    腹痛は、非常に様々な原因で起こる症状です。
    消化器系の病気だけでなく、婦人科系の病気や心臓病でも腹痛を感じることがあります。ですから、腹痛が起きたときには原因がわからいまま適当な薬を飲んだりしてはいけません。
    また、激しい腹痛や嘔吐、発熱、下血などの症状が伴うときには必ず医師の診察を受けてください。
    単なる食べ過ぎや飲みすぎ、精神的緊張による心配のない腹痛は、まず安静をとった後、消化がよく胃腸を温める食物を摂りましょう。


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