解熱・発汗効果で頭痛に効く食物
[しょうが] 香りや辛味成分に、発汗・解熱作用があり、体の冷えからくる風邪のひき始めの頭痛に効果があります。
[うど] 独活という生薬には鎮痛効果があります。続けて飲むことで慢性頭痛に効果が期待できます。
[ねぎ] 鎮痛・発汗効果があり、風邪のひき始めの頭痛に効果があります。
[梅] 梅干の抗菌作用や発汗作用が風邪のひき始めの頭痛を解消します。
[サフラン] サフランティーには含まれる成分は、発汗作用の他に、冷えから来る頭痛や生理痛など、女性特有の痛みに対しても効果的です。
