風邪などをひくと、せきや痰といった症状が現れます。 咳は気道の異物を排除しようとする反応で、たんは細菌やゴミなどが粘液に混ざったものです。 激しい咳や呼吸困難、たんに血が混じったり緑や褐色の場合は、肺炎や気管支炎、肺がんなどの病気の可能性があるので医師の診察を受けましょう。 咳やたんには鎮静・殺菌作用のある食べ物が有効です。
