赤ちゃんに良く見られる夜泣きは、両親には大変ですが、時期が来れば治るため、病気や虫刺されなど、他に原因がないかどうかを確認し、神経質になり過ぎないようにしましょう。 昼間眠りすぎているために夜泣きをする場合は、昼のうちに良く遊ばせることも効果的です。 精神状態が不安定な子供に起こるかんの虫は、漢方が効果的です。
夜泣き・かんの虫に効果的な食品
黒砂糖にはミネラルやカルシウムが豊富に含まれ、神経の興奮を鎮めます。また、牛乳にも鎮静効果があるため、ホットミルクに黒砂糖を加えたものを就寝前に少量飲ませて見ましょう。 ナツメにも夜泣きやかんの虫に効果があります。乾燥させた果実を煮込んだ汁を飲ませましょう。 カキドオシのお茶も、血糖値を下げる効果で鎮静作用があるといわれています。
