健康のための食事療法マニュアル

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健康のための食事療法マニュアル

    健康のための食事療法マニュアルでは糖尿病や高血圧・脳卒中などの病気別、高齢者や女性・子供の代表的な病気別(更年期障害・アトピー性皮膚炎・ストレスなど)に効果的な食事療法・食品をご紹介致します。またダイエットの落とし穴や魚の脂の健康効果・老化防止にビタミンEなどのちょっとした豆知識もありますので、ご覧下さい。
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子供の成人病

    子供の成人病という、矛盾した名前の状態が最近問題になっています。
    本来中年以降に発症するはずの、高脂血症や高血圧、インスリン非依存型糖尿病、脂肪肝などが子供にも増加して来ているのです。
    これらはいずれも、生活習慣と密接に関係しています。予防や改善のためには、充分な運動や食生活の見直しなどが必要です。


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